Afslanken op een manier die bij je past
Jouw afslankverhaal
Afslanken… voor de één mega makkelijk en voor de ander lijkt het wel alsof de lucht ervoor zorgt dat je kilo’s aankomt. Wij weten maar al te goed wat jij bedoelt en gaan samen de strijd tegen de kilo’s aan!
Blije klanten van de afslankboutique
Superblij met het resultaat en de begeleiding die ik heb gehad. Iedere week wist zij mij te motiveren om weer een week te knallen en uiteindelijk ben ik ruim 10 kilo afgevallen!
Jaimy
Eindelijk iets dat wel werkt! Superblij met het resultaat zonder honger een nieuwe manier van eten gevonden dat mij totaal geen moeite kost.
Nicole
Blij met de nieuwe inzichten en trots op mezelf. Winkelen om een nieuwe garderobe in te slaan was nog nooit zo leuk. Ik ben dankbaar voor de support die ik de afgelopen maanden heb gekregen en alle info om dit vol te houden.
Marielle
TIPS en blogs
Slaap je slank
Nachtrust in relatie tot gewichtsverlies Wist je dat slaap een cruciale rol speelt bij gewichtsverlies? Vaak richten we ons volledig op voeding en beweging, maar
Suikerverslaving
Suikerverslaving: Wat is het, wat kun je eraan doen en hoe beïnvloedt het je gezondheid? Veel mensen herkennen het: de onweerstaanbare drang naar iets zoets,
10 Koolhydraatarme recepten met kip
Kip zit boordevol eiwitten en is super veelzijdig, en daarom het perfecte ingrediënt om een koolhydraatarme avondmaaltijd mee samen te stellen. Kip zit boordevol eiwitten
Diabetes voorkomen met een koolhydraatarm voedingspatroon
Maar liefst 1,4 miljoen Nederlanders hebben prediabetes. Om te voorkomen dat je daadwerkelijk diabetes type 2 ontwikkeld is het belangrijk om de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Het succesverhaal van Arissa
Vanaf mijn puberteit heb ik eigenlijk altijd wel overgewicht gehad, niet in een ernstige vorm, maar ik had hier wel aanleg voor. Het is er
Wintersport tips
Het voordeel van een wintersportvakantie is dat je actief bezig bent. Met skiën of snowboarden, wandelen in de bergen of zelfs met iets eenvoudigs als